Săptămâna asta a început un nou an școlar sau poate de grădinița și sunt curioasă pe tine cum te-a afectat acest început?
Poate ești părinte de bobocel care acum a început grădinița sau poate grupa pregătitoare și tot ce te-a interesat a fost bunăstarea lui emoțională și adaptarea lui în acestă nouă etapă.
Sau poate ai copii mai mari și abia aștepți puțină libertate, deși nici drumurile spre și de la opționale nu te încântă.
Sau poate n-ai copii, dar ai resimțit această zi în trafic sau în locul pe care l-ai ținut colegului plecat la deschidere.
Cert este că începerea unui nou an școlar ne afectează pe toți și sunt curioasă, tu cum te simți? Ai bateriile încărcate sau ai nevoie de susținere? Sau poate pur și simplu ai nevoie de un spațiu în care să ventilezi toate gândurile pe care le ai?
Pentru mine, acest început de an școlar a venit cu multă furie și victimizare. N-aveam niciun chef acum o săptămână de drumuri și teme și opționale și toate cele care vin la pachet cu școala așa că m-am plâns… muuuult. Apoi a venit furia care a acoperit sentimentele de neputință și m-a făcut să mă simt mai bine, mai puternică, doar ne descurcăm noi, nu? Dar tot m-a consumat.
Acela a fost momentul când am realizat că am nevoie să mă opresc.
Iar după ce le-am realizat mi-a fost mai ușor să văd ce am nevoie de fapt și ce m-ar susține prin această etapa.
Ce zici dacă îți acorzi și ție 10 minut în care să faci check-in cu tine? 10 minute în care să te asculți și să vezi cum te simți? Doar oprește-te puțin din agitația primei săptămâni de școală și respiră!
Dacă ai făcut acest exercițiu sau măcar te-ai gândit la aceste întrebări, scrie în comentarii ce au trezit aceste întrebări pentru tine și hai să povestim!